De Unieke Kracht van Vrouwen: Meer dan Kleine Mannen!

Vrouwen zijn geen gecastreerde of kleine mannen. Dit is een overtuiging die lange tijd heerste, waarbij werd aangenomen dat vrouwen niet veel verschilden van mannen, behalve in hun kleinere gestalte en hersenomvang. Eeuwenlang werd gedacht dat vrouwen in wezen hetzelfde waren als mannen — alleen wat kleiner, met minder spiermassa een kleiner brein en andere voortplantingsorganen. Zelfs in de medische wereld werd het vrouwelijk lichaam nauwelijks onderzocht. Onderzoeken, medicijnen, diëten, trainingsschema’s, zelfs stressonderzoek: alles werd ontwikkeld op basis van het mannelijk lichaam.

En dat is een probleem

Want vrouwen werkentoch een beetje anders, denken anders, voelen anders en reageren anders.

Ons hormonale systeem beïnvloedt alles: van ons brein tot onze stemming, van hoe we stress ervaren tot hoe we herstellen, slapen en verbinden.

De gevolgen van ‘one size fits men’

Jarenlang zijn onderzoeken uitgevoerd met uitsluitend mannelijke proefpersonen of — om het nóg eenvoudiger te maken — gecastreerde mannetjesmuizen die als ‘vrouwtjes’ dienden. De reden? De vrouwelijke cyclus zou “te ingewikkeld” zijn, te veel variabelen bevatten.

Het gevolg: decennia van medische kennis, psychologische modellen en coachingmethoden die niet zijn afgestemd op het vrouwelijk lichaam en brein.

Pas de laatste tien jaar groeit het besef dat vrouwen een compleet ander hormonaal en neurologisch systeem hebben — en dat dit invloed heeft op hoe we denken, leren, reageren en helen.

Het vrouwelijke brein is anders — en briljant

Hoewel het brein van een vrouw gemiddeld iets kleiner is dan dat van een man, is het veel efficiënter.Vrouwen hebben per zenuwcel meer verbindingen, en per cm³ een hogere verbranding. Dat betekent: meer communicatie, meer gevoeligheid, meer nuances.

Dat is onze kracht — maar óók de reden waarom veel vrouwen zichzelf kwijtraken in een wereld die vooral op het mannelijke systeem is gebouwd.

We leren ons aan te passen, harder te werken, rationeel te blijven, emoties te onderdrukken en doelen te bereiken — totdat ons lichaam zegt: “Genoeg.”

Voor veel vrouwen gebeurt dat rond de (peri)menopauze, als hormonale veranderingen alles wat we altijd wegdrukten, naar boven brengen.

Dan komen de vragen:

“Wie ben ik eigenlijk?”

“Waarom voel ik me zo labiel, vermoeid, onzeker of boos?”

“Waar is die stabiele versie van mij gebleven?”

"Waarom moet ik voor alles en iedereen zorgen?"

Vrouwen hebben iets anders nodig

Er is niets mis met je. Je hoeft niet nóg sterker, rationeler of “minder emotioneel” te worden.Wat je nodig hebt, is een manier die werkt mét jouw vrouwelijke biologie, niet ertegenin.

Bij LeefNu Coaching werk ik vanuit die kennis van het vrouwelijke brein, de hormonen en de emotionele patronen die daar onlosmakelijk mee verbonden zijn. Of je nu midden in de overgang zit, vastloopt in perfectionisme of gewoon voelt dat het “oude” niet meer klopt — het is geen zwakte. Het is een signaal dat er iets nieuws in jou wil ontstaan.

Mijn aanbod, zoals Overgang zonder Bullshit, de ShizzleScan, persoonlijke 1-1 coaching en Persoonlijk Leiderschapsprogramma's zijn erop gericht om dat proces te begeleiden: niet door harder te forceren aan jezelf, maar door jezelf beter te begrijpen.

Zodat je niet langer tegen jezelf vecht, maar leert luisteren naar wat jouw lichaam, emoties en intuïtie je willen vertellen.

Tijd voor een nieuw verhaal

Vrouwen zijn geen kleine mannen. We zijn complexe, krachtige wezens met een uniek ritme, een uniek brein en een eigen manier van herstellen, verbinden en groeien.

Het is tijd dat we stoppen met onszelf te forceren in een systeem dat niet voor ons ontworpen is.

Wil je ontdekken wat jouw lichaam, brein en emoties je proberen te vertellen — en hoe je daar met meer rust, kracht en helderheid op kunt reageren?

Bekijk mijn aanbod of plan een persoonlijk gesprek om te ontdekken wat op dit moment het beste bij jou past.

Liefs Eline