De overgang is geen eindpunt, maar een (r)evolutie – van stress & chaos naar kracht

Er is een moment in het leven van bijna elke vrouw waarop ze zich afvraagt:

“Wie ben IK eigenlijk nog?”

De waarheid

Niet omdat er iets mis is met haar. Maar omdat ze plots niet meer in die oude versie van zichzelf past. De vrouw die altijd doorging, zorgde, presteerde, regelde — voelt ineens dat dat niet meer werkt. Ze is moe. Geïrriteerd. Soms verdrietig, verward of juist vlak. En niemand die écht uitlegt waarom dat gebeurt.

De waarheid? De overgang is geen eindpunt.Het is een transformatie.

Hormonen spelen daarin een hoofdrol, maar ze zijn niet het hele verhaal. Terwijl je lichaam zich aanpast, vraagt ook je binnenwereld om aandacht. Oude overtuigingen (“ik moet sterk blijven”, “ik mag niet klagen”, “ik moet het alleen doen”) komen naar boven, net als emoties die je lang hebt weggestopt.

Veel vrouwen denken dan dat ze “gek worden” zijn, een burn-out hebben, of dat hun relatie niet meer werkt. Maar wat er écht gebeurt, is dat jouw systeem zegt:

“Het is tijd. Tijd om los te laten wie je dacht dat je moest zijn en te worden wie je echt bent”

En ja — dat proces kan rauw voelen. Verwarrend soms. Maar het is óók een kans — om te ontdekken wie jij werkelijk bent, achter alle rollen, patronen en verwachtingen.

Van lijden naar leiden

De overgang vraagt niet alleen om kennis van hormonen, maar ook om mentale veerkracht en zelfleiderschap. Hoe ga je om met stress, perfectionisme, oververantwoordelijkheid, of dat eeuwige gevoel dat je tekortschiet?

Hoe vind je rust in je hoofd, energie in je lijf en vertrouwen in jezelf — middenin al die veranderingen?

Dat is precies waar mijn werk om draait.

Of je nu kiest voor de workshop “Overgang zonder Bullshit”, een persoonlijke ShizzleScan of een 1-op-1 traject, samen kijken we naar het geheel: jouw lichaam, brein, emoties én overtuigingen. Zonder oordeel. Zonder schaamte. Zonder bullshit.

Met humor, kennis en compassie.

Je leert niet alleen wát er gebeurt met je lijf en leden, maar vooral hoe je jezelf mentaal, fysiek en emotioneel kunt ondersteunen en jouw balast kunt opruimen — zodat je niet meer hoeft te lijden en overleven, maar echt kunt leiden in deze nieuwe fase van je leven.

Want jij verdient het niet om alles alleen te moeten doen en sterker, wijzer en vrijer dan ooit die tweede helft in te gaan!

Tijd voor jouw volgende hoofdstuk

De overgang is niet het einde van iets, maar het begin van een nieuw hoofdstuk waarin jij zélf de richting bepaalt. Een periode die je de kans geeft om te herontdekken wie je werkelijk bent – achter alle rollen, patronen en verwachtingen.

Nieuwsgierig?

📅 Bekijk de data van de workshop Overgang zonder Bullshit of plan een moment om samen te onderzoeken wat er op dit moment bij jou past.

Liefs Eline