Decennialang werd onderzoek vooral op mannen gebaseerd. Daardoor weten veel vrouwen niet dat hun brein, hormonen en emoties ánders werken. In deze blog lees je waarom vrouwen geen kleine mannen zijn – en waarom vrouwelijke biologie, brein en emotie een andere aanpak vragen bij stress, persoonlijke groei en de overgang.

Voor veel vrouwen voelt ‘nee’ zeggen ongemakkelijk of onbeleefd. Toch is elke keer dat je ‘ja’ zegt tegen iets wat je niet wilt, eigenlijk een ‘nee’ tegen jezelf. In deze blog lees je waarom grenzen stellen niets te maken heeft met egoïsme, maar met respect voor jezelf én de ander – én hoe je dat stap voor stap kunt leren.